Привет девчонки !
Сегодня была на треню ,очень хорошо по занималась ,час силовых и 20 кардио ....это уже РЕКОРД.???
По питанию все нормально было целый день а вечером наелась сливами, прям оторваться не могла .
Еще пока готовила своим то бульон пробовала то фарш для перцев короче лишние кк набрала......очень я этим не довольна .???? .
Постараюсь быть хорошей девочкой !?