3 октября, 08:38
Доброе утро девочки !
Вот пришла в зал .Заметила одну вешь 2 раза в неделе всетаки трени получаються качественей .Мышцы успевают отдохнуть видемо .На этой нелеле попробую 3 увижу разницу .
Утром считала ккал 385 получился завтрак.Посмотрю за день что получится .
ВСЕМ УДАЧНОЙ НЕДЕЛИ И ОТВЕСИКОВ !
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я тоже занималась дважды в неделю, но это очень мало, теперь трижды занимаюсь.
Lyudosik, У меня 4 кардио , до этого только 3 занималась вот посмотрю разницу