Весы утром порадовали как я и предполагала -1.2 водичка и бяка вышла.
Сегодня тоже нарушила только с 2 конфетами.
Правда углей у меня много. Не могу без них, хлебцы кукуруза фасоль. Надо как то исправить но не знаю как. Без них я совсем голодная.
Не знаю как люди могут так мало есть. Я вечно голодная.
Может посоветуйте как с голодом бороться?
Я терплю и пытаюсь на что нибудь отвлечься, занять себя чем то, ну а так тупа терплю, сегодня например поужинала, а жрать всёравно охото, в инете завязла мин на 40, потом муж пришел, пошли погуляли (хоть размялась, а то всё болит) и вроде есть то уже не хочу, видно насыщение пришло. ща йогурта и спать