Сколько хотела, ни разу так и не собралась себе разгрузочный день устроить. Были полуразгрузочные, когда ела просто заметно меньше, чем обычно. А тут вроде решилась) сейчас пообедала, и полтора дня решила теперь не есть. Только вода, чай, кофе с молоком) хых, удачи мне)) скоро на треньку поеду еще.)