Сегодня уже первая тренька моя в этом году была))
Мастер класс полуторачасовой по растяжке. Мимими, отличное начало года))))
Поняла, что у меня проблема с растяжкой и подвиженстью поясницы. Надо разминать и тянуть) а так норм))