⁣⁣⁣👑⁣"⁣Вперёд к мечте "🎉


🏁Вес (начало10.05) 67,5кг

🌹Моя мотивация: Жизнь, как езда на велосипеде. Если тебе тяжело,значит ты на подъёме!

⁣Питание🎂:
(буду корректировать в течении дня)
🍇Завтрак: творог+сметана+кофе со сливками
🍇Обед:яичница с помидорами+ломтик хлеба+чай+конфета
🍇Перекус:конфета
🍇Ужин:творог+сметана+кофе со сливками

Без спорта не худеется как-то:( пока не выясню почему болит в правом боку,боюсь заниматься физической нагрузкой:(