⁣🌹Моя мотивация: Жизнь, как езда на велосипеде. Если тебе тяжело,значит ты на подъёме!

⁣Питание🎂:(буду корректировать в течении дня)
🍇Завтрак: кофе с молоком+творог с абрикосой+сметана
🍇Обед: рис+ножка куриная+кабачковый тортик+кофе с молоком+мажор
🍇Перекус: кофе с молоком
🍇Ужин: яичница с помидорами