привет всем. два дня я не было отчета так как я постоянно была в гостях, тренировок тоже не было. самое обидное то что я очень много кушала, около 2000 ккал. потому писать отчет за неделю нет смысла. я немножко поправилась. очень обидно. я понимаю, что я сама в этом виновата. но с сегодняшнего дня я опять начинаю худеть. теперь без перееданий и со спортом. возобновляем тренировки. главное не унывать и не надеяться на быстрый результат. вес с утра 56 кг, набрала 1 кг. снова в бой, теперь я думаю у меня все получиться.