5 января, 12:00
Решила почитать про свою диету и узнала очень классную вещь,
1)эта диета для уменьшения объема желудка
И самое крутое:
2)за 3 месяца -15 кг?я должна
Меня это поразило, это самая крутая диета, а если еще спорт подключить, то все будет идеально)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Катя, а что за диета?
Ya_d_anyway, Диета "5 ложек" давай со мной??
О, давай. Только весов кухонных. у меня нет. На обычных можно мерять?
Ya_d_anyway, Там все просто, берёшь столовую ложку и пять столовых ложек съедаешь за один прием пищи)какие параметры?)
164 вес 59. 84-71-99.
Т.е. Либо ешь 5 стол.ложек либо пьешь,да? Запивать еду нельзя?
Ya_d_anyway, Пить можно все, кроме газировок и прочих бяк типа чипсов,пьешь сколько угодно(чай, кофе бые другие чаи, компоты) но побольше воды, перед каждым приемом пищи за 15 минут стакан воды)запивать еду не желательно)