10 октября, 11:39
Почему думаете я давно не писала?))) Конечно же я активно набирала вес! Пила и ела все что было под рукой. Не успев начать, уже сорвалась. ??? Но я начала ходить на аэробику и в тренажёрный зал через день. Село платье 48 размера. Вполне хорошо, только пузо как будто вышла с роддома. . . Не могу понять почему не могу сдержаться хоть месяц хотя бы относительного правильного питания.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Чтобы придерживаться правильного питания, нужно покупать правильные продукты и готовить правильную еду.
LyubovM, Как заставлять себя делать это долго?
К этому привыкаешь со временем. Вкусы меняются. И то, что раньше казалось неимоверно вкусным, становится слишком приторным, солёным, кислым, острым, жирным. Начинают чувствоваться химические добавки.