24 августа, 01:18

Итак, это был второй день. Взвесилась и измерилась! Работа пошла. Считала калории ))) и получается, что профицит калорий, в первый день на 1000 ккал, во второй на 500 ккал больше нормы ? ?? Получается, я наоборот набирала массу? Определилась с меню на ближайшие дни. Если не сбиваться, то должно быть все норм. Позаниматься физ нагрузками не получилось себя уговорить. Надеюсь завтра все получится!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016