Итак, сегодня понедельник,22 августа 2016 года
С завтра хочу сесть на диету "Любимая"
+ хочу попробывать бодифлекс,5 минутную планку и приседания.
К тому мне надо пить не менее 2-х литров воды
Надеюсь, что дневник не даст сорваться в очередной раз
Фото и замеры скину завтра утром
Удачи мне)
Удачи!) 5 минутная планка подразумевает, что ты можешь без остановки 5 минут на планке простоять? Если да то ты суперкрутая)
А ты раньше уже занималась бодифлексом?Слышала много положительных отзывов, хочу тоже попробовать.
Удачи тебе!