Девочки, кто-нибудь пробовал детокс коктейли ? Есть результат? Сделала сейчас утренний, жду пока остынет ))

Доброе утро!😊💥 день начала со стакана воды с лимоном , чуть позже поем гречку😋 Сегодня измерю свои объёмы, страшно смотреть даже🙀 Всем приятного дня!

Ну , Здравствуйте ! С сегодняшнего дня я на гречке и кефире. Хочу быть стройной и я добьюсь этого, чего бы мне не стоило🙌💪 из спорта- Джиллиан Майклс и плюс 7 км прошла пешочком сегодня. Голода не ощущаю никакого, не очень много пью воды правда🤔Каюсь , исправлюсь 😌 Всем удачи и отвесов! Мотивашка👇

Проснулась я сегодня, позавтракала винегретом и решила взять 3 яблока на работу и зелёный чай???☕️ Сравнила фото : лето- зима, была сначала расстроена , а потом решила взять себя в руки?И держать оборону до намеченной даты. Я должна похудеть ! Жир- это мерзость. Это комплексы. Это низкая самооценка. Похудей - и гордись собой!????

Утренняя мотивашка???

Для всех присутствующих?

Занималась по системе Джиллиан Майклс. Всё же из домашнего спорта- это самое подходящее для меня. Чувствую прилив энергии? Исключила майонез , хлеб и сладости. Время мало, нужно приводить себя в форму!? Хочу такую фигурку??

Пора начинать ! Хорошо, что наткнулась на этот дневник , так будет проще контролировать себя и мотивировать ! Хочу быть такой же как летом и ещё худее ?Ух и разъелась я за осень и зиму?? на пицце, роллах, майонезе... Котлетке по-киевски... Время идёт , пора показать что я могу!?