Ну почему я такая бесхарактерная !!!!? Мне так стыдно за то , что сегодня не могла вернуться к пп, а продолжала есть , как прежде, хотя до этого продержалась на разгрузочном дне . Не знаю ?‍♀️ может мотивации не хватает . Завтра постараюсь ,все таки ,взять себя в руки и вернуться к сбалансированному питанию .p.s.я так злюсь на себя??? так стыдно ?Фу, аж противно ?