Всем привет. Не могу себя настроить на диету....сегодня не могла джинсы натянуть,а тем летом со свистом надевала...Все, начинаю правильно питаться и не есть вафли на ночь)
Всё у тебя получиться , главное не покупать вафли , а заместо конфет насыпь в тарелку сухофруктов и ешь . Так будет полезнеее , и найди упражнения которые подойдут тебе
Всё у тебя получиться , главное не покупать вафли , а заместо конфет насыпь в тарелку сухофруктов и ешь . Так будет полезнеее , и найди упражнения которые подойдут тебе