Так! Нужно брать себя в руки. Попытка +100500

Эти несчастных лишних 5 кг. мне ОЧЕНЬ мешают. Зачем было так наедаться на Новый год и продолжать «праздновать» ещё недельку, а потом ещё одну?! Я так была близка к цели, а теперь заново
А ведь это не имеет значения. Главное сейчас отталкиваться от того, что имеем. Мне просто необходимо от них избавиться, мне некомфортно 😣
Нужно менять привычки... Такие базовые вещи говорю, но это не мешает мне каждый раз нарушать созданные мною же правила
Нужна системность, постоянность, дисциплина, регулярность. Да-да, всё синонимы . Всё понимаю, но, похоже, не так сильно мне это и нужно.
Буду каждый день отчитываться по нескольким критериям:
💠Вода
💠Отсутствие мучного
💠Отсутсвие сладкого
💠Общее количество калорий за день


В этот раз точно всё получится. Ведь всё зависит только от нас самих. Нужно доказать себе, что я смогу