Всем привет!Я здесь новенькая,два дня читала дневники и наконец решилась написать.Худею полтора года,за год спортзал+пп+ тренер сбросила 20кг.Потом наступило лето...три недели на море и раслабуха полная.Набрала 3кг. Не могла себя заставить пойти в зал почти три месяца.Сейчас занимаюсь уже второй месяц,но результата ноль!вес на месте,ничего не могу сделать,то ли ем много,ибо тренируюсь не правильно....вообщем,пришла за советом,памагите) и может кто знает действенную методику сужения желудка, а то у меня туда ведро влезает)