Первый день на пп дался не так уж сложно,оказывается если подходить с умом то можно прожить и без чувства голода.До 18:00 все было ок,в районе 19:00 захотелось чего нибудь,пошла взяла 2 минолы и сделала зелёный чай,желание подопустило?????накану д.р среднего сына,хоть бы не сорваться???.но мысль своём д.р.не покидает больше,хочется быть в форме а это как минимум надо сделать -5кг
Удачи вам и огромной силы воли на пути к стройности?
Верю, что все у вас получится и вы будете самой красивой на дне рождении??
Асема Поттер, Спасибо большое за добрые слова?
пп это вообще вещь))
не сдавайтесь, результат будет, я вам обещаю??
кстати, данные у нас похожи)) я чуть с большего веса начинала