Сидела, на 4 день чуть ли не в обморок падала, состояние не очень хорошее. Вес как быстро ушел, так быстро и вернулся еще и с "друзьями") Уходит не жир, а вода и мышцы. Не мучайте свой организм, переходите на пп и спорт.

Доброе утро.я регулярно сижу на этой диете.она мне очень нравится,я не могу сказать что она мне дается легко это будет неверно.есть в ней и минусы и плюсы ,нужно попробовать самой.я советую.отвесы у меня минимум 3кг.максимум было 7кг.у меня очень странный организм всегда ведет себя по разному.сейчас в данный момент 6день прошла пока ее без погрешностей.обратно эти кг у меня возвращяются в течении полугода да и только тогда когда начинаю пивасика много пить.это слабость моя.а вам я желаю только хороших отвесиков.удачи

Скажите а в овощной день какие овощи едите и в каком виде?

Я сидела в прошлом месяце, 5 дней,похудела где-то 3-4кг,пока вес не вернулся, хотя были недельные зажоры)))

Я пыталась, не отсидела ни дня😂 Подруга отсидела, но как ушло, так и вернулось, даже чуть больше😭

Спасибо всем большое за ответы,значит можно попробывать,жор на меня наподает толтко в крит,дни(славо богу скоро пройдут) и сразу на любимую.