Итак, мне нужно скинуть 10 кг. Если честно, вот сейчас смотрю на себя в зеркало и не представляю как я буду выглядеть, если с меня убрать эти кг. Моё воображение рисует это так, как-будто у меня просто отрежут пол тела. Мне даже не вериться, что когда я была худышкой. В шкафу все ещё лежат мои до беременные вещи, в которые я не влажу. Некоторые отдала младшей сестре, но джинсы с надеждой все так же ждут своего часа.
Со вчерашнего дня ввела в рацион клетчатку: наливают в кружку кефир, наглаз засыпаю клетчатку, перемешиваю. В итоге получается что-то похожее на йогурт со злаками. Мне понравилось.
После вчерашней тренировки невероятно болят ноги и хочется себя пожалеть, и откосить от сегодняшних занятий. Но я говорю себе НЕТ. Детка, тебе ещё 10 кг скинуть! Подняла жопу и работай!