Сегодня меня очень обидел муж, и я эту обиду заела большим количеством конфет. И знаете первый раз в жизни мне было не вкусно. Оч обидно, что сорвалась, но количество калорий в норме. Вечером как всегда тренировочка.
Девочки, даже если вы сорвались сегодня это не значит, что теперь можно и дальше весь день обьедаться и жалеть себя. Не надо ждать завтра,чтобы начать опять сначала. Начни сегодня: выпей водички, потренируйся. Вот такое умозаключение я сегодня для себя сделала.