Я собой довольна. Уже 20 дней я на верном пути. Мои достижения: отказ от колбасы (для меня это героический подвиг), отказ от конфет и шоколада (к ним даже не тянет), не ем хлебобулочные изделия. Иногда я очень хочу съесть гору бутеров с колбасой и огромную пиццу, но это скорее привычка, чем реальная потребность. От тренировок тоже стараюсь не отлынивыть, только по действительно важной причине. Уже несколько дней не становлюсь на весы, потому что мне кажется, что становлюсь зависимой от цифр.
А вообще, чем меньше выбор продуктов дома, тем меньше желание тупого потребления. Кстати в магазин ходу с удовольствием, мне нравится выбирать правильные продукты, открывать для себя новые.P.S. Разбирайте медали девочки, ведь мы такие молодцы!
Вы такая милая и позитивная! У Вас обязательно все получиться !