Не смогла все-таки продолжать тренировки с Джиллиан -болят колени, видимо аэробные нагрузки не для меня. Всего три кг лишних, а так выбили из строя.
Нашла трени с джанет дженкисон, буду пробовать там нет прыжков. А сжечь жир с ног йога знаю помогает. Тоже попробую.
Вобщем,сил мне и терпения, процесс это небыстрый. Хыхы