10 февраля, 19:57
Сегодня месяц как я тут, не пишу активно,но активно читаю ленту. Придерживаюсь питания,считаю калории и стараюсь не есть сверх положенных калорий. Осилила первый уровень джилл, а вот со вторым засада какая-то. Отзанималась после первого 4 дня второго, но пришли кд. Из-за болей хотела сделать два дня перерыва,но сделала три и после снова начала - отзанималась снова 4 дня подряд, и вновь бросила. Занимаюсь по вечерам, но прихожу с работы без сил и в последнее время нет сил скакать. Да и вообще стало казаться, что результатов нет. Хотя ушло 2 кг за месяц и по 3 см в обьемах. Выкладываю фото какая сейчас.фото начала занятий нет. Да, работы ещемного. Вес сейчас 56.8. Был 59. Рост 164
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
попу подкачать , и ноги тоже)умница
у вас уже хорошая фигура, мне до такой далеко)))) попу подкачать надо, еще можно немного обруч покрутить, если нет противопоказаний. клевое расположение зеркал, я тоже хочу дома так сделать, чтобы себя со спины видеть)))
Спасибо, хочу наверно начать комплекс на ноги _бедра от Джиллиан. Попеременнос прессом ее же. Чередовать чтоб нескучно было