Питьевой разгрузочный подходит к концу.
На обед был суп пюре из репы и сельдерея,пожиже его развела и норм.
Овсяно-банановый смузи тоже был,
С собой взяла термос с молокочаем и не осилила поллитра чая привезла домой вечером.дома попила воды и чая. Один финик правда был сьеден с чаем.
Итого по ккал 1160, 220 из них сгорело (благодаря Джиллиан).
Бжу 32/20/105. Шагов мало около 3000 т.кгуляли только на выставке хаски и мейн кунов ;)
вода 1,75л.
Завтра пеку блины и идем в гости. Планирую сьесть не более 5 за весь день.