План по поеданию блинов перевыполнен.итого было сьедено вместо запланированных пяти -девять (!) - с красной рыбой и творожным сыром, с икрой мойвы, сметаной и вишневым вареньем,и еше один с рыбой - это 4 в гостях. Помимо этих еще два кукурузно-овсяных. Всем понравилось мое изобретение, это приятнооо.
После гостей пошла в парк погулять прошла 5км. Нашагала 7тыс шагов.
Как раз блины переварились,
Дома позарималась с Джилл -первый уровень рипа30.
Пора вести дневник тренировок - а то я уже три разных трени выполняю поочередно.
Через полотора часа поем еще гречку с кефиром или не поем, если неохота будет -на завтрак оставлю.
Позже отчитаюсь по итогам дня.