Доброе утро! Всех с Рождеством!!)
6-й день ?
Отвес - 400 гр
Последние деньки высыпаюсь и снова рано вставать. Проснулась в 8, выпила 2 стакана воды перед завтраком ( 1 стакан и потом через ~ 25 мин второй).
Скушала:
? макароны ~ 120 гр
? кофе с молоком б/с ~ 200 мл
? одна конфетка " птичье молоко " ~ 12 гр
Итого завтрак вышел на 296 калорий)
Простите, что кушаю каждый день конфетку, но меня это, честно говоря, спасает и кушаю всего одну)
Надеюсь ваше утро тоже оказалось добрым, удачного дня)
А ещё, праздновать Рождество мы не будем, но я и не расстраиваюсь, потому что меня всегда заставляют есть, думаю многим это знакомо ?