Все таки желание похудеть более велико, поэтому я пошла заниматься. Упражнений сделала немного, но после ужина продолжу. Не хотела просто прям до ужина заниматься, кажется это будет зря, хотя не уверена.

Сделала некоторые упражнения из комплекса, который вчера скидывала :
▪ подъем ног - 20*2 на каждую
▪ боковой подъем - 20*2 на каждую и в промежутке между завтраком и обедом также делала это упражнение - 25*2 на каждую
▪ супермен - 15
▪ подъем согнутой ноги - 20*2 на каждую
▪ подъем бедра - 20*2 на каждую