Одежду погладила, ванну приняла, теперь можно и отписаться по питанию. 
Обед: 
? борщ со сметаной ( 20%)
? маленький кусочек отварной курицы 
? хлебец с творожным сыром 
КБЖУ - 255 / 23.1 / 13.4 / 10.5
Сейчас пойду немного сделаю упражнений на ноги, возможно попу ?, выпрямлю волосы и пойду читать)