23 августа, 16:28
Живу на 10-м этаже. .сегодня пойду по лестнице пешком. ..не на лифте. ... как никак мини кардио нагрузка. ))
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Живу на 10-м этаже. .сегодня пойду по лестнице пешком. ..не на лифте. ... как никак мини кардио нагрузка. ))
Ходи так каждый раз, и через месяц ножки и попа будут подкачанными, без всякого спортзала)
Кардио еще то)) Я сегодня велосипед на третий этаж тащила - запыхалась?