Сегодня
😐День 10😐
И чего-то, я боюсь вернуть свои потерянные кг. Ну я снова берусь за себя)

Сегодня уже
🐣День 8🐣 моего похудения
Я похудела до 65 кг😱😱😱
Хотя весила 69..
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Мое впечатление о диете:
Мне диета понравилась, это моя первая диета и я думала будет сложнее. За неделю хорошо уменьшился живот. Диета хорошая, рекомендую)

👉День 6👈
Сегодня день прошел хорошо. Единственное, что меня бесит, так это то, что у меня икота. Даже сейчас, я пишу этот текст икая🌚🌝
За день я выпила 2 стакана какао и 2 два стакана воды. Завтра выход, и завтра я узнаю результат 😝 Надеюсь на хороший отвес. Обязательно напишу сюда. Также напишу как общее впечатление от диеты.
Уже жду завтрашнего дня)

😱День 5😱 был вчера)
Белковый день прошел не очень хорошо.
Поела на 800ккал, но я ела хлеб (около 20грамм), также поела немного борща 😓😓😓
Сегодня у меня уже 6 день) Сегодня срыва не будет, обещаю😌

🍇День 4🍇
День прошел, как всегда замечательно) Сегодня ела только виноград. Съела на 400ккал. Чувствую себя хорошо)
Завтра будет самый легкий день для меня.
💚 БЕЛКОВЫЙ 💚
Завтра рацион будет калорийным😈😅 Вы знаете, я уже даже привыкла, совсем не тяжело, хотя меня пытались соблазнить) Но я смогла, а значит сможешь и ты💪👍✊
ДЕЙСТВУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!!!
Иначе потом будете жалеть, что не сделали этого сейчас😩😰😥😭😓

🌚День 3🌝
Ещё один замечательный день) За день, я выпила 5 стаканов воды и 2 стакана какао) 💪Без какого либо срыва 💪
Завтра, 4 день - фруктовый😋
Я снова верю в свой успех👍❤💛💙💚💜👽😘😘😘

💙День 2💙
Вчера не смогла написать сюда)
В общем день прошел замечательно, я не сорвалась. Овощной день был достаточно легкий. Я уложилась в 650 ккал. Сегодня 3 день: питьевой. Ух, это будет сложно😰

День 2
Сегодня у меня овощной день)
На завтрак была вареная картошка + салатик (капуста,морковь,лук и масло) . Чтобы был хороший результат, не буду переходить границу 500 ккал.
Уверена у меня всё получится💛💚💋💙💜❤

Вот и подошел первый день к концу)
Я довольна, ведь я не сорвалась😊😇😅
Выпила всего за день 4 стакана воды и 2 стакана молока)
Завтра овощной день) Я уверена, что все пройдет на отлично)
Ну, а пока, спокойной ночи🌚🌝😊😍😘💋

Если кто-то хочет сесть на диету "Любимая" ловите список дней)

😇День 1
Всем привет!)😊 Когда-то вела уже этот дневник, но потом забила😣😞
Но вот пришел момент!!! Я снова здесь!!!
Сегодня у меня первый день диеты "Любимая". Пока всё в норме)
Надеюсь, что продержусь неделю)