5 января, 11:38
недавно встала, есть особо не хочется. видимо, мои привычки мне помогают - никогда не ела утром, да и не обедала особо, а сейчас я специально ложусь спать часов в 8-9, чтобы и не хотелось есть - обычно основной ночной жор происходил с 11 до 2) вчера никак не могла заснуть, приняла снотворное, вроде подействовало.
еще постоянно очень хочется хлеба, но держусь ради фигуры, она-то мне намного важнее, чем кратковременное удовольствие)
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ой да, удовольствие на пару секунд, а потом сколько страданий ??
Я прям как ты стараюсь лечь пораньше, чтобы кушать вдруг не захотелось))
Sabina9894, о даа, ночной жор - это сила, только спать и помогает)) кстати, спасибо за поддержку, даже сидеть на диете легче становится - ведь если что-то не то сьем, стыдно будет перед тобой))
мариуполь, и тебе спасибо) я рада, что тебя это мотивирует)) для меня это тоже хорошая мотивация, есть стимул не срываться ?