Алена3277 – 13 января – Запись в дневнике

вот сижу и думаю, что то мне подсчет колорий не особо помогает, или я рано результат хочу, может на кремлевскую диету сесть, как считаете?

Попробуй не то что диеты , а именно еда по времени . Пытайся за день до этого делать себе распорядок и все Главное упражнения ежедневные )

13 января 22:02

Lili✨✨

На сколько ккал ты ешь?

13 января 23:44

Lili, 850

13 января 23:47

Lili✨✨

Алена3277, И не худеешь? Может спорта добавить?

13 января 23:57

Для меня 850 с зимней активностью много! Я кушаю 550-600))

14 января 00:32

Lili, спорт есть правда домашний, не в зале

14 января 10:55

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.