отчёт-отчётик📋
✅ приседания 3 подхода по 10 раз
✅ пресс 35 р.
✅ вакуум 7 раз
✅растяжка(поражаюсь своей деревянности)
❎ бассейн
❎ прогулка с ребёнком днём
❎ питание