предновогодний марафон,отчёт
вес:69,1
прибавка очевидна
но ничего,всё исправим
питание:
завтрак какао с сыром
обед щи
ужин картошка в молоке с яйцами,молоко
молокочай и сыр

физ
упражнения марафона

после вчерашнего ужасно болит поясница,еле встала с кровати сегодня а ещё...у меня появилось 2 недели назад пропавшее молоко
девочки,как увеличить его количество?сын у меня заядлый сисечник и бутылочки со смесью не очень жалует

начали украшать кв к новому году)появляется новогоднее настроение наконец)