предновогодний марафон
отчёт
вес:69,2(ну б****ть!!!)(+500 гр.)

питание:
завтрак овсянка,яйцо,кофе
обед суп щавелевый
ужин рис,капуста ушенная с мясом вино 2 бокала

физ
джиллиан 1 уровень день 2
прогулка с ребёнком днем
вечером прогулка

завтра уезжаю в деревню опять,обещаю контролировать питание)но отчёт возможно выложу в воскресенье утром