А откуда такая привычка? График дня такой, что ужин на ночь или просто тянет покушать?

Удачи ) мы с тобой ) пиши как продвигается твоя диета )

RedGreenBlueSoundsystem, Буквально неделю назад-две недели,я могла целыми днями практически нечего не есть,а потом ночью начинается зажор,но в последнее время как-то уже не такой зажор,как раньше(из-за того,что болею)
Сейчас таблетку выпила и как-то хорошо стало,чтт кушать захотелось,а на часах то уже 21:25?
И охото не сладкое,не жареное,а че-нить типо пюре,эх

Anyuta, Спасибо)
Но я не сижу не на каких диетах)и никому не советую) я стараюсь поддерживать пп и заниматься спортом)

Kateen, Мне перед тем как начать заниматься спортом, с начала надо скинуть кг 10

Anyuta, Все получится! Я лично верю в это?

Kateen, Тогда я думаю нечего волноваться, нужно просто кушать в течении дня, и такого голода вечером не будет, а поесть чего-то не много за час для на вполне можно, если еды мало и голод не физический, то этого будет достаточно и успеет переварится, а если вписать это в свою норму кбжу, то вас не наберёшь

Kateen, Я тоже )