Всем приветик!вот я и вернулась)))
Выходные прошли замечательно у мамы дома.со всей семьей, повидалась с племянниками, сестрами, их семьями, делалаи сосиски на мангале (я съела всего 2 штуки-умница, кажись), домашние манты (ммммм, пальчики оближешь.вы ели конда-нибудь настоящие обалденно-вкусные татарские манты? У нас всегда такие), ходили в баню-красота, короче. Планы по пробежке или покатушкам на велике провалились коту под хвост-ибо элементарно не высыпалась, т.к. на сон отводилось не более 4х часов.
Но вчера я наверстала упущенное время, мне вообще легче себя держать в ежовых рукавицах и режиме одной, чем когда со мной есть кто-то рядом. А вы как к себе относитесь, девчули? Вам нужны пендели или нет? Насколько легко вам держать себя в руках и не поддаваться соблазну? Любите ли вы режим дня и отдыха? Сколько времени в день/неделю готовы посвящать спорту?

Мне лично довольно легко и держать себя в руках, и придерживаться режима дня (оооо, режим я вобще обожаю?). А вот отношение к спорту у меня...мягко скажем...добровольно-принудительное. Не очень люблю, но могу и практикую.
Сегодня с утра у меня было кардио занятие.и потом я позволила себе 90 грамм блинчиков)))), и что-то не оценила я их, оказывается, мне теперь больше нравятся творог с вареньем или хлебцы/ягоды/фрукты.
Хорошего дня, девчули, и отличного настроения!