3 октября, 14:14
Девочки, вопрос: что съесть безуглеводного (с малым содержанием углеводов), не особо жирное, но калорий так 300?
А то я уже наела УЖ, БК еще остался резерв, а у нас еще только 4ре дня☺
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Творог обезжиренный, горох, брокколи, зеленые овощи и зелень, белок яйца.
Abstract, Спасибочки!!! Белок яйца-это можно)))).