Привет всем.
У вас бывает такое, что прям вы недовольны собой, тем, что ничего не успеваете, и поэтому вы ничего не делаете? У меня сейчас именно так?
Вчера я была обожрунчиком))):
Завтрак-омлет из двух яиц на молоке, чай с молоком, 2 пряника
Второй завтрак-каша рисовая с тыквой на молоке ииииии блинчик с сыром!(за счет него у меня и оказался перебор по жирам)
Обед-щи, кета припущенная, цветная капуста отварная, салат из свеклы с изюмом.
Перекус-мюсли с кефиром.
Ужин-только чай с обезжиренным творогом.
ППОЗДНИЙ УЖИН-куриная грудка, запеченная в духовке и картофель в духовке.
Занятий-не было вообще.мне лень.
Хорошего дня, девчули.