22 октября, 17:43
Повредничаю-ка малеха)))
На самом деле:куриное филе, запеченное с ананасами и сыром-не на столько уж и страшно каллорийное блюдо)))
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я тоже такое очень люблю!!! Интересно сколько там ккал.???
Я уж подумала, что там картоха ?
Вообще вкусное блюдо, девчонки))), без картофеля/майонеза/сметаны. Только куриное филе, ананасы, лук, сыр.
По калориям следующее моя программа показывает.ибо из жирного там только сыр, но его не много, поэтому верю
а можно рецепт?)
Леди на шпильках, Чуть выше написала: я смешала в одном блюде все ингредиенты (филе, кусочки ананаса, который лучше чтобы был не очень сладким, лук, соль, перец. Выложила все на противень и посыпала сверху сыром. Поставила в духовку на 160-180 градусов на 40 минут).хочу сказать, если вы замочите филе курицы например в кефире со специями хотя бы минут 20, мясо будет нежнее.
Goosel, спасибо большое)
Goosel, спасибо большое)