7 января, 21:00

Хорошего вечерочка.
Очень трудно входить снова в режим, нормальный ритм, а не жрать все более-менее правильное подряд.
Заставила себя хотя бы минимальное количество упражнений сделать:
Приседы 2х16
Отжимания 2х6
Пресс 2х16

Даже смешно от таких нагрузок.
Но я жду понедельник, а пока...лишь бы не спугнуть себя).

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016