Итак, отчет за вчера.
Завтрак-учпочмак домашний на оооочень тонком тесте.
Перекус-банан.
Обед-гречка с фаршем, 3 печенья шоколадных любятово.
Перекус-йогурт с овсянкой.
Занятия Кардио 4ой недели Фокус т25
Ужин-гречка с фаршем.
Перекус-салат из помидоров, перца с чесноком.
Диииичайшим образом болела голова. Легла баиньки в 22:00, проснулась через час от головнойболи.
Поишлось выпить таблетку.нельзя же пить лекарства на голодный желудок, так что съела банан, печеньку любятово с половиной стакана молока.
И легла смотреть телек.заснула). Меня на ручках перенесли с дивана на кроватку, укрыли, подушечку под голову положили, поцеловали и легли рядышком 💓💓💓