27 февраля, 08:44
Привет всем, девчоночки).
В чем м.б. проблема, если вес за 2 мес пп, бжук, ежедневных тренировок ушел всего 1.5 кг??? Грррррр!
4.5 дня выходных=почти отпуск.
У мамы дома питалась пирогами, пловом, супчиком...наедалась, как дорвавшийся до сметаны с мяском тузик зимой.
Вес был 56.1. Почему? Ну скинем 1-1.5 кг на кд, питание и отеки. И что в итоге остается?
Правильно 55 кг.
Все же больше силовых, чем кардио мне не подходит. Для моего организма д.б. больше кардио, чем силовых.
Коленка болит. А еще я померила уровень сахара в крови, результат 5.4. Многовато. Надо уменьшать.
Короче, хз.
Продолжу сегодня вторую неделю Бета, но в щадящем режиме. Уже подумываю о какой-нибудь коротенькой диете((((.
В чем проблема то, блин?! Анализы гормонов щитовидки что ли сдать?😒
Пошла гуглить, советам буду рада.
На ПП это хороший результат!!! Не надо гнаться за большими отвесами- велика вероятность возврата кг.....тем более,что у тебя вес не огромный!!!!! Чем толще человек,тем больше( по началу) веса уходит.....наберись терпения и не паникуй!!!! Ты все делаешь правильно!!!)))
ЛюсЁчек, Милая, спасибо за поддержку, уже хочется сдаваться🙇. Грешу на замедлившийся метаболизм.
Даже года 1.5 назад спокойно и без проблем уходил по 3-4 кг в месяц, достаточно было исключить только мучное.. А сейчас😕... Хотя, надеюсь, весной будет проще худеть.
И у других девушек и отвесы, и уменьшающиеся объемы, а у меня все один к одному)).
Лениво, видно)))
Goosel, Не огорчайся!!!! Весна приносит много перемен не только в природе,но и в наших организмах!!!!!! Потом вспомнишь мои слова!!!! :-)
Продолжайте идти к цели!!!! Хорошего дня!
ЛюсЁчек, Настроение улучшилось даже, спасибо💐