27 февраля, 17:59
Я снова в теме💪💃🎉.
Пришла домой, взвесилась, замерилась, расстроилась.
Хотела забить на все тренировки и покумекать (читай "погуглить"), что я делаю не правильно.
Пошла повторять за Iriska🌹 Боди революшн Джиллиан Майклс.
Потренила. Показалось легко. Потренила с Шоном Ти))).
Ладно.продолжаю как есть, иногда буду разноображивать свои трени с Шончиком другими тренировочками.
Пресс каждый день хотя бы один подход в 15-20 раз. У меня живот как желе.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
У меня тоже 😊
Ника105, 😂Поделимся с кем-нибудь? Кому нужно, знаешь таких?
Goosel, 😆 Почему же нет такого аппарата который бы высасывал жир , и использовал его в качестве ... Ну ... К примеру для опыления деревьев или цветов 😆
Ника105, Во всем мире была бы красота😀💃 🌹
Ты заметила, что я ник сменила😘😄
А я тебе говорила, что с Джилл после Шона будет легко)
*, Да)))😘. Мило и по-весеннему теперь к тебе обращаться).
Ты была права, Джилл показалась мне очень приятной разминкой. Но на самом деле у нее довольно продуманные программы, особенно на верхнюю часть тела, и, возможно, я частично заменю особо интенсивные тренировки Шона.
Однако на тебе Джилл показала отличнейшие результаты. А Шон на мне не особо. Так чтооо....😏
Еще есть 62 дня до 01.05 и около 90 до начала июня. Может и БР пройти успею 😉
Goosel, Ну смотри, как тебе удобнее)
Да, мне тоже нравится как она нагрузку распределяет)
Но там нагрузка постепенно растет, на последних неделях я офигевала от отжиманий в мостике😄