Отчет за вчера:
Завтрак-вареные яйца, пирог, зефиринка в шоколаде.
Перекус-пирог.
Обед-пельмени домашние самолепные.
Перекус-кефир с ржаными отрубями.
Ужин-пельмешки, как и в обед)))
Перекус-банан.
Вечером была тренировка Core cardio, которая заставила 7 потов с меня сойти. Впервые с Шоном так.
Сегодня с утра были разминка, немного упражнений на пресс и на косые мышцы живота.