26 сентября, 10:26
Встала сегодня на весы и расстроилась. 🔙 возвращаются кг, таким трудом сброшеные.
Плюс ➕ килограмм, нет я понимаю, что могут быть качели, но плюс кг за 3 дня!!!!
Короче, настроение в жопе!!!!
Это при:
Питание < 1 000 ккал. ➕
Из 6 дней, 5 с кардио нагрузкой ➕
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Недавно родила или ошибаюсь?
Гопница, Спасибо, просто вес 3 дня назад порадовал 74,9, а сейчас откатился назад 75,9кг.
И это расстраивает. Т.к я грудью ребенка не кормлю, строго питаюсь и тренируюсь по возможности хочется видеть результаты.
Главное руки не опустить и продолжать!
Гопница, Родила 22 августа
Я все понимаю. Но природные механизмы, как заложено природой, работают сколько положено. Кормят примерно до 2 лет. Организм восстанавливается до следующей беременности около 3 лет. Все это время женщина вся туда-сюда на этих гормонах. Ты же толковая девчонка, сдала бы кровь.