29 сентября, 11:13
Сегодня ккал не считаю...
Решила сделать себе белково-углеводное чередование.
Яблоки - мой рацион питания на весь день.
Завтра будет белок. Постараюсь не большими порциями кушать, а с фруктами - это тяжело.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я тоже любительница БУЧ Но! Ни когда не сижу нм одном виде продуктов. Это для меня жесть. Могу конечно замудрить фруктовый день, но выбираю разные фрукты. На одних бы только яблоках бы сдохла 😣
Я не днев, Папа с дачи 2 ведра приволок, надо кушать.
Да и яблоки я люблю. Тяжело, но результат хороший.