После тренировки уставшая, вспотевшая хоть выжимай. Зато результат радует)))
очень красивая фигура) долго стремилась к такому животу?
Прям мечта 😱
₪Zhanna, Спасибо) Начала заниматься с конца января
Нинико, не так давно, ну значит до этого момента было все нормально) а какие упражнения делаешь?
₪Zhanna, Планка, пресс, обруч, обратные скручивания, подъем ног из положения лёжа, велосипед, ножницы, махи ногами
Нинико, спасибо)
Молодец 🏆 что за диета?))
(*-*), Никакой диеты
очень красивая фигура) долго стремилась к такому животу?
Прям мечта 😱
₪Zhanna, Спасибо) Начала заниматься с конца января
Нинико, не так давно, ну значит до этого момента было все нормально) а какие упражнения делаешь?
₪Zhanna, Планка, пресс, обруч, обратные скручивания, подъем ног из положения лёжа, велосипед, ножницы, махи ногами
Нинико, спасибо)
Молодец 🏆 что за диета?))
(*-*), Никакой диеты