Отчёт за 6 января. Для меня худеть в праздники невозможно? Все было хорошо, пока не поехали поздравлять родственников... и тут понеслось? на момент 17.00 было выпито 1,5 л воды, наедено 1150 калорий, позанималась на тренажере, сделала массаж. Оставался только ужин и норма была бы достигнута. По БЖУ у меня очень много жиров и очень мало белков. А после гостей посчитала приблизительно всё, что съела и выпила. В итоге 3500 калорий!!! ? какой ужас, бедный мой организм... так нельзя?